pro objednávky nad 1.500 Kč
zdarma a bez rizika
s kvalitními produkty
máme otevřeno 24 hodin denně
Příručka pro začátečníky i profesionály. Vedle vysvětlujícího textu obsahuje desítky názorných obrázků a barevných fotografií.
Kniha je rozdělena do následujících kapitol:
- Vybavení fotbalisty: Oblečení • Obuv • Chrániče
- Technika hry s míčem a bez míče • Vedení míče • Kličky a obcházení soupeře • Zpracování míče • Přihrávání a střelba • Odebrání míče soupeři
- Trénink techniky, kondice, vytrvalosti, rychlosti, pohyblivosti • Tréninkové metody • Plánování tréninku
- Taktika hry: Uvolnění, osobní a územní obrana, obsazování prostoru • Hrací systémy • Standardní situace • Taktika dne • Přizpůsobení taktiky podle síly protivníka
- Zranění typická pro fotbal a jejich ošetřování • První pomoc
- Pravidla fotbalu • Vítězná mužstva • Významní hráči a trenéři • Fotbalový slovníček • Dějiny fotbalu